Challenge your strength with this Full Body heavy weight workout with Simone.
This workout is straight from our BBS Digital Studio! Check out more by starting your 2 week free trial HERE.
ALTERNATING FRONTAL RAISE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lbs weights
LATERAL LUNGE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
PLANK PULL THROUGH
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
WEIGHTED ROLL DOWNS
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
You are stronger than you think you are!
KUBET - KUBETCASINO là nhà cái số hóa trực tuyến uy tín hàng đầu tại Việt Nam
Website: https://kubetcasino.tv/
https://go88.courses – cổng game uy tín, đa dạng trò chơi hấp dẫn, nạp rút nhanh, bảo mật cao. Tham gia ngay để trải nghiệm giải trí đỉnh cao và cơ hội thắng lớn!
QQ88 – Sân chơi uy tín, nạp rút nhanh, khuyến mãi hấp dẫn!
M88 – nền tảng cá cược minh bạch, bảo mật cao, hoàn trả hấp dẫn!
123b – Sân chơi cá cược hàng đầu, minh bạch, bảo mật cao, rút tiền nhanh. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi độc quyền!